Hallo
ich komme ja gerade aus einer Schulung, und da wurde gesagt, dass man neue Erkentnisse hat, und dass die Logi Methode doch wohl nicht so das Richtige wär. Inzwischen weiss man, das ausreichend Kohlenhydrate wohl eher zum Ziel führen sollen.
Alle Schulungsteilnehmer hatten am Anfang der Schulung zu wenig Kohlenhydrate gegessen.
Auf meine Nachfrage ob es Studien dazu gibt, und was mit der "Isny- Studie " ist, habe ich nur Bücher empfohlen bekommen: Mythos Übergewicht und Egoistisches Gehirn. Habe ich beide noch nicht gelesen.
Vor ein paar Jahren vielleicht 2 oder 3 Jahre kann mich nicht mehr so erinnern, hatte aber mir auch mein DiaDoc noch Logi ans Herz gelegt. Jetzt rudert er da wieder zurück.
Liebe Grüsse Vera