Ich bin dauermüde, schlafe nachts aber schlecht und wenig. Letzte Nacht nach längerer Zeit mal wieder 8 Stunden. Trotzdem müde.
Hast du schonmal über ein Schlaflabor nachgedacht?
Viele Grüße,
Jörg
Hallo, Jörg,
da habe ich schon dran gedacht, aber da ich dann wieder Phasen habe, in denen ich sehr gut schlafe und tagsüber auch topfit bin, denke ich, das wird nicht viel bringen. Ich habe ein wenig unsere Wohnung "in Verdacht" (Schlafzimmer liegt an der Strasse, die zwar ruhig ist, aber ich habe schon immer einen sehr leichten Schlaf gehabt, schon als Kind).
Wenn Du auf Schlaf-Apnoe hinaus denkst, das ist sehr unwahrscheinlich, da ich laut Aussagen meiner Frau, aber auch laut Aussagen von Freunden, mit denen ich schon mal im gleichen Zimmer geschlafen habe, nicht schnarche.
Lieben Gruss
Jo