Autor Thema: Wann Bolus beim Chips essen ?  (Gelesen 8362 mal)

Offline sascha2

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Wann Bolus beim Chips essen ?
« am: August 25, 2009, 22:06 »
Hi,

und noch eine <dumme> Frage:

Da ja Chips ernährungstechnisch zu den Grundnahrungsmitteln gehören, gönne ich mir ab und zu ein zwei BEs Chipse.

25 gr. von diesen Dingern sind ca. 1 BE, bei mir z.Z auch 1 IE Bolus.

Also zwei BEs Chipse rein und 2 IE Novoraid hinterher, oder umgekehrt.

z.B.: Vorher ein BZ von 100, pp, 2h BZ=160  :kratz:

Da Chips ja nicht ganz Fettfrei sind, kam mir der Verdacht, die Verstoffwechselung dauert halt etwas länger.
Ein zweiter Verdacht kommt zur Vermutung, das das Novorapid in der Zeit keinen "Gegenspieler" hat, somit sollte der BZ ordentlich in
den Keller rauschen  :wech:

Was aber nicht der Fall ist. Nach ca. 2h sollte das Novorapid mit seiner Wirkung am Ende sein. Somit lässt sich der hohe Wert erklären.

Aber wo zum Teufel war der BZ-Absturz ?
Nicht das ich darauf stehen würde, aber  :gruebeln:


gruß,
Sascha


gruß und guten Schuss,
Sascha

Offline sascha2

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Re: Wann Bolus beim Chips essen ?
« Antwort #1 am: August 25, 2009, 22:40 »
Hoi,

kleiner Nachtrag.

Die 25gr Chips bestehen aus

12gr. KH
9 gr. Fett
1 gr. Ballast

Rest ist irgendwas ungesundes.
gruß und guten Schuss,
Sascha

Offline diotmari

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Re: Wann Bolus beim Chips essen ?
« Antwort #2 am: August 26, 2009, 01:30 »
Guten Morgen, Sascha2.

Chips haben einen glykämischen Index von 90 bis 95.
Das heißt sie rauschen erst mal wie Traubenzucker an...Deshalb hast Du auch keinen Unterzucker bekommen.
Der große Anteil Fett im Verhältnis zu den KH wird aber erst später BZ-relevant. Deshalb der erhöhte 2h pp-Wert. Der  gibt Dir zu erkennen, daß Du mehr Insulin hättest spritzen müssen, nämlich für das Fett auch, eventuell zeitlich gesplittet.
Es ist ein Irrtum der Theorie, daß die Analoga nach zwei Stunden "durch" sind. Bei mir reicht Humalog weit über drei Stunden. Diesem Spruch wirst Du noch sehr oft begegnen: Das muß jeder für sich selbst austesten - jeder Diabetes ist anders :ja: :duck: :wech:

Viele Grüße
Dietmar  :winke:
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DF

Offline Adrian

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Re: Wann Bolus beim Chips essen ?
« Antwort #3 am: August 26, 2009, 02:59 »
Guten Morgen, Sascha2.

Chips haben einen glykämischen Index von 90 bis 95.

Uff, da gibt es glaube ich 2 Typen. Für die Pringles-artigen (Zusammengekleistertes Stärke-Pulver) glaube ich das gerne.
Jedoch für die normalen halte ich ein GI von über 90 für zu hoch. Dann müssten Pommes Frites den ja auch haben.

Gruß
Adrian
Cozmo mit Humalog 

Offline diotmari

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Re: Wann Bolus beim Chips essen ?
« Antwort #4 am: August 26, 2009, 05:51 »
Yepp :ja:

laut dieser Tabelle 75 bis 95   :gruebeln:
Oder gibt es da wieder hunderte von Versionen?  :kratz: !

Viele Grüße
Dietmar
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Offline Adrian

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Re: Wann Bolus beim Chips essen ?
« Antwort #5 am: August 26, 2009, 06:50 »
Oder gibt es da wieder hunderte von Versionen?  :kratz: !

Eher hunderte von Versionen von GI-Tabellen (;
Cozmo mit Humalog 

Offline diotmari

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Re: Wann Bolus beim Chips essen ?
« Antwort #6 am: August 26, 2009, 08:05 »
Vera!
Veeeraaa!!!
Sag was richtiges dazu!  :zwitscher:

Viele Grüße
Dietmar
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DF

Offline Angelheart

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Re: Wann Bolus beim Chips essen ?
« Antwort #7 am: August 26, 2009, 08:16 »
Ich bin zwar nicht Vera, aber melde mich mal eben: Ich messe meinen pp mit Humalog auch erst nach drei Stunden, hab nämlich zu oft korregiert und bin dann abgeschmiert. Wenn der PP nach 1,5-2 Stunden noch zu hoch ist, aber nach 3 ok, dann erhöhe ich den DEA.
Und: wer kann nach einer BE Chips aufhören??? Die Chips will ich auch haben!

Offline Twen

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Re: Wann Bolus beim Chips essen ?
« Antwort #8 am: August 26, 2009, 08:40 »
okay nix direkt zu den chips jetzt aber

1) bei mir ist novorapid auch erst nach ca. 2,5-3 stunden "aus", nach 2 stunden bin ich oft noch hoch und komm dann in der letzten stunde auf einen ansehnlichen wert.

2) bei fett-orgien (und da gehören imho chips dazu) soll z.b. ich 1/3 mehr spritzen

guck mal ob nach 3 std. nicht der wert besser ist

und angelheart, mit staaaaaaaaarkem willen geht das, aber frag mich nicht wie das bei obst ist *lacht* da gibts keinen willen in meinem körper der stark genug ist^^
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Offline Duff Rose

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Re: Wann Bolus beim Chips essen ?
« Antwort #9 am: August 26, 2009, 09:03 »
Ich bin mit Beginn meiner DM-Karriere von Chips auf Erdnüsse umgestiegen, damit gehts besser.  :zwinker:
Tatsächlich scheinen aber Chips sowohl schnell in Blut zu gehen als aber auch sehr viel später. Ich denke das liegt auch an der Würzung außen, das andere am Fettgehalt.
Es gibt Bio-Chips, die schmecken gut und haben nur 3 BE/ Tüte. Herrlich  :burger:
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