[Moa]

Das Rezept habe ich in einem WW-Forum gefunden und es für total lecker befunden!!! 
Deshalb möchte ich es euch nicht vorenthalten....und kopiere es mal hier rein.

Man braucht folgendes:

-250 ml Milch
-20 gr Weichweizengrieß
-Süsstoff
-1/2 Teel. Backpulver

Milch mit Grieß und Süsstoff aufkochen, umrühren, kurz vorm Festwerden in eine Rührschüssel, Backpulver dazu und mit dem Mixer ca. 5 Minuten kräftig rühren. Braucht wirklich ca. 5 Minuten. Die Konsistenz ähnelt dann der wie das innere vom Mohrenkopf. Ganz locker halt. Und schmeckt himmlich *find*
Manchmal gebe ich noch einen TL Kakao hinzu, dann hat man das ganze richtig Schokoladig.
Gibt eine riesen Schüssel, danach ist man wirklich satt. Und das bei nur 2,5 Punkten.

[Adrian]

Hallo Moa,

wieviel Süßstoff nimmst Du?
Nicht dass es bei mir picksüß wird, und ich der einzige bin, der es isst

LG|Adrian

[Angela]

Und das bei nur 2,5 Punkten

  was heißt das?

[Moa]

Hallo Moa,

wieviel Süßstoff nimmst Du?
Nicht dass es bei mir picksüß wird, und ich der einzige bin, der es isst

LG|Adrian

Jaaaa, das ist so ne Sache. Ich kenne meinen Flüssigsüßstoff und hantiere damit so nach Augenmaß rum 
So ein paar Sprtizer halt. Das musst du für dich irgendwie herausfinden, ansonsten einfach nachsüßen und anfangs nicht zu viel rein.

Und das bei nur 2,5 Punkten

  was heißt das?

Das ist dann wohl eher für die Weight Watcher interessant.....
Heisst aber für alle anderen, dass es nicht zu fett und kalorienreich ist!!

[Angela]

achso, dachte eh an die Weight Watchers, war mir aber nicht sicher.
  Hältst du dich nicht an BE?

[Moa]

Doch sicher halte ich mich auch an die BE´s.
Die rechne ich eben noch extra aus....

Für den Zaubergrieß bereche ich so 2,5 BE.
250 ml Milch (ca. 1 BE)
20g Grieß (ca. 1,5 BE)

Backpulver ist hier nicht der Rede wert.

[Moa]

Übrigens ist der Zaubergrieß auch mit Zimt seeeehr lecker und ebenso mit Kiwi!!
 

Gerade getestet