Hallo Hanne
das hört sich doch schon mal gut an, berichte mal weiter, was dein Diabetologe noch so für Ideen hast
. 3 mal 1 Stunde scheint mir eine wenig zu wenig zu sein. Meine Schulung ( für Typ2 ohne Insulin) waren 4 Tage a 1,5 Stunden, nicht viel mehr,aber immerhin.
Gesunde Mischkost, ist genau das richtige, wichtig ist, dass du mit der Ernährungsberaterin ( oder dem Berater ) gut zusammen arbeitest. Der/Die Ernährungsberater/in kann nur der Beifahrer sein, fahren musst du
Liebe Grüsse Vera
