Hallo Ina
klar mach' ich das auch nach dem satten Gefühl im Bauch und das klappt erstaunlicherweise oft ganz gut. Wenn ich aber selber koche (das ist meistens der Fall) möchte ich das schon genau haben. Durch meine viele Herumradelei und -rennerei habe ich genug Unsicherheitsfaktoren in der Einstellung, da kann ich wenigstens das Essen dann genau berechnen wenn ich zuhause bin.
Hmmmm, ganz spontan würde ich mal sagen wollen, "entspanne Dich mal".
Möglicherweise weißt Du genauso gut wie ich, daß wir allemal nur Schadensbegrenzung mit unseren Therapien betreiben.
Ich bin im Moment (weil ich ab morgen erstmal unterwegs bin) sogar versucht zu sagen, geniesse jede Mahlzeit, die Du selber kochst und auch auswärts zu Dir nimmst.
Entweder, Du machst Dich zum Berufsdiabetiker oder ziehst es vor etwas mehr Richtung "ich will Leben" zu tendieren.
Ich habe es schon lange abgelegt, daran zu glauben, einen perfekten BZ-Verlauf hinzulegen.
Es macht einfach keinen Spaß, sich selber zu Gängeln.
Freilich darfst Du nicht ausser acht lassen, daß nix aus den Fugen gerät. Und wer ist schon perfekt?
Auf alle Fälle freue ich mich, daß Du doch recht intensiv und auch offen hier diese Diskussion aufgemacht hast. Aber bitte verkrampfe Dich nicht
Dazu ist das Leben viel zu kurz!
Gruß Andi
Museum