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Autor Thema: Bohnen - wie insulinieren?  (Gelesen 5368 mal)

Offline Trüffel

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Bohnen - wie insulinieren?
« am: Mai 22, 2010, 22:16 »
Hallo,

ich habe vor kurzem meine Leidenschaft für Bohneneintopf wiederentdeckt. 

Leider habe ich keine Ahnung, wie ich die insulintechnisch abdecke.  :kratz:

Normaler Bolus, verzögerter Bolus, über welche Zeit...  :nixweiss:

Ich würde ja zu Dualbolus tendieren. Aber das ist nur mein Bauchgefühl.

Gruß Trüffel
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Offline Oggy

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Re: Bohnen - wie insulinieren?
« Antwort #1 am: Mai 23, 2010, 07:04 »
Moin
reden wir von grünen Bohnen oder von >dicken Bohnen<?
Abdecken ist simpel - je nach KH-Angabe eben :ja: Wie Du sie abdeckst (dual oder eben nicht) hängt auch mit der Art der Zubereitung zusammen - je mehr Fett, desto länger die Wirkung :ja: Einfach ausprobieren ist mal wieder die Devise :D Kann ja nur von ICT reden - aber Ausreißer hatte ich eigentlich deswegen nie (zum Essen spritz´ ich Actrapid)
« Letzte Änderung: Mai 23, 2010, 08:25 von Oggy »
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Offline diotmari

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Re: Bohnen - wie insulinieren?
« Antwort #2 am: Mai 23, 2010, 08:28 »
Guten Morgen, Trüffel!

Bei Eintöpfen hab ich es aufgegeben, zu schätzen.... Zwei Teller bewerte ich mit 3 ,5 KE. Für KH-lastige Töpfe noch mal 1,5 dazu. Scheint zu klappen. Hülsenfrüchte ohne SEA für 2 KE sofort, den Rest nach dem Essen verzögert für 4 h. Funtioniert bei mir meistens :ja:

Schönen Sonntag und lieben Gruß
Dietmar :mahl:
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Er lacht sich nur schlapp über uns - wenn er nicht gerade kotzen muß.
DF

Offline Oggy

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Re: Bohnen - wie insulinieren?
« Antwort #3 am: Mai 23, 2010, 08:33 »
...und immer schöne die Fenster geöffnet lassen :ja: :duck: :wech:
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Offline MaKe

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Re: Bohnen - wie insulinieren?
« Antwort #4 am: Mai 23, 2010, 08:44 »
Zitat von: Oggy am Mai 23, 2010, 08:33
...und immer schöne die Fenster geöffnet lassen :ja: :duck: :wech:

Warum? Solange der dicke Mief das Dach nicht hochhebt....  :lachen:

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Viele Grüße
Mathias  :)

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hws

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Re: Bohnen - wie insulinieren?
« Antwort #5 am: Mai 23, 2010, 10:28 »
Man könnte auch einen Entlüfter (400 m³) mit vorgeschaltetem Aktivkohlefilter einbauen.
HWS
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Offline Trüffel

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Re: Bohnen - wie insulinieren?
« Antwort #6 am: Mai 24, 2010, 09:53 »
Zitat von: diotmari am Mai 23, 2010, 08:28
Zwei Teller bewerte ich mit 3 ,5 KE.
Bei mir habe ich bei Bohneneintopf ca 6-7 BEs beieinander.

Zitat
Für KH-lastige Töpfe noch mal 1,5 dazu. Scheint zu klappen.
:kratz: Und ich hätte eher andersherum gedacht, weil niedriger GI weniger Insulin.  :gruebeln:

Zitat
Hülsenfrüchte ohne SEA für 2 KE sofort, den Rest nach dem Essen verzögert für 4 h. Funtioniert bei mir meistens :ja:
Ahja, so also. Wie ich mir gedacht hatte einen Teil sofort und einen Teil verzögert.

Danke Dietmar!  :super:

Gruß Trüffel

P.S. Ich stell mal das Rezept in die Rezeptecke. ;)
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Offline Trüffel

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Re: Bohnen - wie insulinieren?
« Antwort #7 am: Mai 24, 2010, 10:07 »
@Dietmar
Wieviele Einheiten gibst Du denn so ungefähr bei so einer Mahlzeit insgesamt ab? Ich meine wie ist das Verhältnis sofortiger Bolus zu verzögerten Bolus?

@oggy
Ich meine hier Gerichte mit Bohnenkernen, eingeweichte Bohnenkerne.

Gruß Trüffel
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Offline diotmari

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Re: Bohnen - wie insulinieren?
« Antwort #8 am: Mai 24, 2010, 14:05 »
Bei 5 KE und Insulin für 2 KE sofort bleiben nach Adam Riese 3 KE über, die verzögert insuliniert werden.  ;D
Da im Moment mein Insulinverbrauch schon wieder gesunken ist, brauch ich dafür nur 5 iE bei nem Faktor von 1  :zwinker:

Viele Grüße
Dietmar
ähhhm....wo isses denn, das Rezept :mahl:
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Offline Trüffel

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Re: Bohnen - wie insulinieren?
« Antwort #9 am: Mai 24, 2010, 17:45 »
Zitat von: diotmari am Mai 24, 2010, 14:05
ähhhm....wo isses denn, das Rezept :mahl:
Do isches:  :mahl:

Gruß Trüffel
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