[Angela]

Also heute beim Sport gings mir viel besser. 

17:00 111 BZ 4 BE gegessen, 3,5 IE gespritzt (4 BE x 1,3 (Faktor) = 5 -1,5 =5,5)
17:30   87 ( ) --> 2 Ferreroküsschen gegessen 
18:00 117 (Beginn Pilates)
19:00   82 ( ) 14 IE Basis
20:00  200 ( ) 2 IE Korrektur NovoRapid) Gut oder schlecht?
20:30  230 1 BE Topfentorte ( ) 1 x 2,4 - 1
22:10   88 ( ) ich glaub nämlich ich hab um 20:30 2,5 gespritzt....... ---> 1 BE essen

Also gegenüber der letzten Montage schaut das ja ganz gut aus, oder?

[Joerg Moeller]

17:00 111 BZ 4 BE gegessen, 3,5 IE gespritzt (4 BE x 1,3 (Faktor) = 5 -1,5 =5,5)

 

17:30   87 ( ) --> 2 Ferreroküsschen gegessen 

  (Da warst du wohl gerade eh auf einem absteigenden Ast)

18:00 117 (Beginn Pilates)
19:00   82 ( ) 14 IE Basis
20:00  200 ( ) 2 IE Korrektur NovoRapid) Gut oder schlecht?

Gut.

Also gegenüber der letzten Montage schaut das ja ganz gut aus, oder?

Ja, wesentlich besser. Ich finde, du bist schon auf dem richtigen Weg.

[Angela]

17:00 111 BZ 4 BE gegessen, 3,5 IE gespritzt (4 BE x 1,3 (Faktor) = 5 -1,5 =5,5)

Rechenfehler....... 5 -1,5 = 3,5

Ja, wesentlich besser. Ich finde, du bist schon auf dem richtigen Weg.

Tja mal sehen, nicht zu früh freuen. Es kann natürlich sein, das es nächstes mal wieder ganz anders ist. Also abwarten

[Joerg Moeller]

Tja mal sehen, nicht zu früh freuen. Es kann natürlich sein, das es nächstes mal wieder ganz anders ist. Also abwarten

Na das hoffe ich doch. Diesmal bist du ja knapp einer Hypo entgangen. Und das kann schon sein, daß der Körper da ein bißchen gegenreguliert hat. Die Glukagonausschüttung - so sie bei dir noch vorhanden ist - wird ja hauptsächlich durch die BZ-Höhe reguliert (und über das Insulin, das im Blut schwimmt). Wenn es dem Gehirn aber zu knapp vorkommt, dann kann es auch schon mal die Steuerung an sich reißen.

Aber wir wollen das mal jetzt nicht kleinreden: Du hast deinen Wert um 20:00 von vormals 348 auf 200 gedrückt. Das ist eine höchst respektable Leistung!

Wenn du es beim nächsten Mal wieder schaffst unter 300 zu bleiben, dann ist es der Beweis, daß du auf dem richtigen Weg bist. Und das Feintuning kommt dann mit der Zeit. In der Ruhe liegt die Kraft!

[Angela]

Na das hoffe ich doch. Diesmal bist du ja knapp einer Hypo entgangen. Und das kann schon sein, daß der Körper da ein bißchen gegenreguliert hat.

Damit hab ich eigentlich gerechnet als ich den BZ gemessen habe.

Aber wir wollen das mal jetzt nicht kleinreden: Du hast deinen Wert um 20:00 von vormals 348 auf 200 gedrückt. Das ist eine höchst respektable Leistung!

Ja genau, das hab ich mir auch so gedacht. Und danke für deine Worte. 

Wenn du es beim nächsten Mal wieder schaffst unter 300 zu bleiben, dann ist es der Beweis, daß du auf dem richtigen Weg bist. Und das Feintuning kommt dann mit der Zeit. In der Ruhe liegt die Kraft!

Ja das hoffe ich auch. Nur bei mir ist es nicht so einfach. Das kann jetzt rein theoretisch Zufall gewesen sein und das nächste mal wieder anders. Bei mir gibts nie einen gleichmäßigen Weg..... leider. 
Aber mal abwarten. Nächsten Montag is Feiertag, da is kein Pilates. Was sein wird weiß ich nicht. Aber ich werd halt mal abwarten wie es weiter geht. Ich hoffe ja das sich mein Körper schön langsam an Pilates gewöhnt und aufhört sich zu wehren. 

[Angela]

Also heute hatte ich wieder 2 Stunden Aerobic.
Hier das Ergebnis:

17:00 93 BZ 4 BE gegessen, 3 IE gespritzt (4 x 1,3 (Faktor) = 5 - 2 = 3)
17:50 88 BZ
19:00 111 BZ 14 IE Basis
20:00 168 BZ
20:30 185 BZ 3 BE gegessen 3,5 IE gespritzt ( 3 x 2,4 (Faktor) = 7 - 3,5 = 3,5)
Nicht schlecht, oder? Gegen den Anfang? 
Pilates von 18:00 - 19:00
Fatburning von 19:00 - 20:00

[Joerg Moeller]

Nicht schlecht, oder? Gegen den Anfang? 

Nicht Schlecht? Das ist doch allererste Güteklasse, was du du da ablieferst  

Nachdem ich mir die Beschreibungen dazu mal angeschaut habe bin ich schon der Meinung, daß das ziemlich nah an 'Leistungssport" heranreicht. Und dabei unter 200 zu bleiben schafft nur jemand, der das Prinzip verinnerlicht hat

[Angela]

Danke.
Ich muß nur aufpassen. Wenn ich nach dem Sport was esse muß ich nächstes mal weniger spritzen. Da bin ich etwas weit runter gekommen. Ich denke mein Körper gewöhnt sich langsam dran. Bleibt ihm ja auch nix anderes über.  Das nächste mal nehme ich den Gustl mit. 

[Joerg Moeller]

 

[Alexander]

Hallo liebe Freunde,

   dieses Thema zu lesen ist B E S S E R  als jedes Lehrbuch.  Ich glaube jetzt zu wissen, warum mein BZ ca. 30 bis 50 Minuten nach meinem ca. einstündigem Muskeltraining so um die 7 und 8 liegt. Trainiere ich nicht, sind solche Werte sehr selten. Heute 40 Minuten nach dem Training gemessen: 8,1.  War 13.00 Uhr. Zwei Stunden später: 5,3  Nüchternwert heute morgen halb sieben: 4,5 . Abendwert: 4,0. Ca. 18.30 Uhr.  Am Vortag lediglich 4 IE Levemir gespritz, keinerlei Boli. Heute lass ich wie schon so oft die Basaldosis weg. Hatte nämlich rund eine Stunde vor dem Abendwert 4 BE eingeworfen. Und dann 4,0 

Hatte aber schon mal berichtet, das es entweder noch nicht sicher ist, welcher Typ ich bin, oder die momentane Diagnose (Typ1) falsch ist. Wenn die stimmt, nennt man das wohl eine ausgeprägte Remission, wenn nicht, nennt man das dann Typ2.  Wäre schon eigenartig, wenn die Reduzierung meines BMI mit der Remission so sehr parallel laufen würde. Ist aber ja nicht ausgeschlossen.  Die Zeit wirds bringen, würde es aber JETZT schon genau wissen wollen. 

Jörg, warum hast Du nicht Medizin studiert?  Was Du machst ist sicher auch super, aber reine Verschwendung. 

Viele Grüße an alle!