also nuesse muss ich erfahrungsgemaess auch berechnen. und bei maccadamia nuessen ess' ich dann auch gleich mehr...
sind bei nuessen nicht auch oft getrocknetes obst, rosinen etc. dabei? bei mir kam es schon vor, dass ich dann vergessen habe mich zu spritzen. weil man nuesse ja so nebenher knabbern kann. ausserdem habe ich erschrocken festgestellt, dass ich mich beim wiegen der nuesse mit der hand deutlich verschaetze
50g hat man schon ziehmlich schnell gegessen.
'ne frage zu hungerketon: wie lange muss man duvor schon nichts/zu wenig gegessen haben? wie machen dass denn diabetiker die abnehmen wollen?
LG, meli
