Guten Morgen HWS,
ich kann Dir diese Frage aus meiner Praxis so beantworten:
Ich benötige trotz Humalog (davor mit Novorapid) einen SEA von ner satten Stunde. Nicht immer weiß ich dann um 11.15 Uhr, wie groß mein Appetit gegen 12.30 Uhr sein wird. Da ich aber in der Regel meist 3 KE verdrücke, hab ich es mir angewöhnt, mit dem Faktor 4 dann die 12iE um diese Zeit zu spritzen und gegebenenfalls den Rest dann unmittelbar vor dem Essen. Selbst wenn mein BZ schon niedrig ist, muß ich diesen Abstand einhalten, wenn ich mich nicht im wahren Wortsinn stundenlang über pp-Werte jenseits der 200 ärgern will.
Das führt dann natürlich zu erheblichen (Leistungs)-Einschränkungen in dieser Zeit, um keine Hypo zu riskieren.
Ob 10iE reichen oder gar zu viel sind, würde ich an Deinem Faktor und ner durchschnittlichen KE-Menge festmachen.
Viele Grüße
Dietmar