Hallo Andreas,
Ich durfte gestern beim Berlin Marathon Haile bei seinem Weltrekord jagen und bin auch selber Bestzeit gelaufen: 3:19:20. Für Haile hat's nicht ganz gereicht.
Schade, dass Du Haile nicht überholt hast.
Aber trotzdem herzlichen Glückpuntsch zum persönlichen Rekord!
War der mit Pumpe einfacher zu managen?
ABER: Die Betreuung der IDAA wurde, obwohl alles organisiert war, verboten.
Ich steige in die Diskussion jetzt nicht weiter ein, es ist zum:
Naja, es lief auch ohne Betreuung super - diesmal auch ohne unerklärbaren BZ-Anstieg:
8:15 - 94 -> 5 BE, BR 60%
8:50 - 164
9:00 - Start
9:35 - 276 (2 BE weniger um 8:15 wäre auch o.k. gewesen...)
10:15 - 184 -> 2 BE
11:00 - 142 -> 4 BE
11:45 - 156 --> 2 BE
12:20 - Ziel - 128 --> 2IE, 3 BE, BR 80%; 15:00: 146
Genial! Geil!
Vor allem bei vollster Leistungsfähigkeit!!!
(Und wenn Herr Teupe graue Haare kriegt )
Teupe fände das wahrscheinlich in Ordnung.
Vermute ich jedenfalls.
Gruß
Joa
