was du schreibst ist durchweg richtig, aber Faktum ist, dass die Leber sportliche Aktivität "ungenügend" unterstützt.
Natürlich. Mir ging es nur daraum, daß die Glucose aus der Leber eben nicht zweckgebunden ist, sondern schlicht und einfach Glucose.
Wieviel Energie ist das, die freigesetzt wird?
Soviel wie benötigt wird. Für den Sport ist Fett als Energieträger eh wesentlich effizienter (Fett hat doppelt soviel Energie wie Glucose), und das bei der Fettspaltung anfallende Glycerin kann von der Leber wieder zu Glucose umgebaut werden.
Die Leber ist allerdings in der Lage, Zucker in Mengen freizugeben, aber dazu benötigen wir die nötigen Hormone, die allerdings nur in Notfallsituationen ausgeschüttet werden.
Nein, die Leber gibt schon kontinuierlich Glucose ab. (Daher ja auch die Notwendigkeit von Basalinsulin). Katecholamine wie Adrenalin und Noradrenalin
steigern die Glucosefreisetzung, Insulin bremst sie.
Sorry, wenn das jetzt nach Erbsenzählerei klingt, so ist es nicht gemeint. Hier soll es nur um möglichst umfassende Infos gehen. Was sich jemand davon als wichtig herauspickt kann ja jeder selbst entscheiden.
