Hallo Ulrike,
also das mit den Nasenspülungen kann ich voll und ganz unterstreichen. Seitdem ich das mache (mache ich jedoch nur die Monate Oktober-März) habe ich kaum mal ne Erkältung bzw. einen Schnupfen. Aber Emser Salz muss es (für mich) nicht sein, ganz normales Haushaltssalz reicht vollkommen. 9g auf 1l Wasser, schon ist das Gemixte isotonisch und brennt nicht in der Nase. Außerdem ist die Nase danach frei wie nach einer... nach einer... Nasenspülung halt 
Gespülte Grüße,
Peter
haushaltssalz soll man nicht nehmen, weil das irgendwie behandelt ist. Aber Meersalz ginge auch. Und in den Monaten März bis Oktober hilft es, die blöden Pollenviecher rauszuwaschen, die haben da auch besser nix zu suchen. Also ich tue es das ganze Jahr! Außerdem ist es absolut nebenwirkungsfrei, wenn man vom Wohlbefinden absieht.
LG Ulrike
