Ich muss mir mal was suchen was mir gefallen könnte, nur bin ich noch auf der Suche... vielliecht klettern oder so
Da ich mit dem Laufen auch keinen Spass habe, bin ich auf drei mir schöne Lösungen gekommen:
- Wenn ich Zeit habe, gehe ich ins Fittness-Studio (also mit Krafttraining). Dazu brauch ich drei Stunden.
- Wenn ich keine Zeit habe, dann nur der Stepper daheim. 45-60 Minuten.
- Bei schönem Wetter wenn es die Zeit erlaubt, bin ich mit dem RTS (RindviechTrittSelber) unterwegs ...
Gruß Andi