[AxTRIM]

TransRapid 

[Joerg Moeller]

Ich geh die Sache so an. Ich hab mir den glykämischen Index von http://www.shape.de/special/glykaemischerindex/zumdownload.html runtergeladen. Dort werden Lebensmittel in drei Bereiche aufgeteilt:

GLYX <50
GLYX 50-70
GLYX >70

Finde ich gut. Ich sag schon seit Jahren, daß man sich nicht so sehr auf die absolute Zahl fixieren soll sondern eher einteilen in schnell, mittel und langsam.

Für mich habe ich daraus folgende Regel abgeleitet ...

Absolut perfekt!
Wenn ich jetzt noch davon ausgehe (bei dir tu ich das eigentlich), daß du berücksichtigst, daß der GI auch noch von anderen Faktoren beeinflusst werden kann (Fett und voluminöse Mahlzeiten senken den GI) und daß man immer den GI der gesamten Mahlzeit und nicht einer einzelnen Zutat berücksichtigen sollte, dann ist daran absolut nichts zu verbessern!

[AirJordan]

Nur nochmal um sicherzugehen: von welchem Rapid redest Du?
InsumanRapid?
NovoRapid?

InsumanRapid. 
Hmm, GLYX wieder was dazu gelernt, aber ehrlich gesagt noch nicht alles verstanden.  Im Moment habe ich aber
eher weniger Zeit mich mit den GLYX Werten zu beschäftigen. Muss ich mir mal in Ruhe durchlesen und dann Step by Step
ausprobieren.

[AirJordan]

TransRapid 

  stimmt, die Wirkgeschwindigkeit gefällt mir bei dem "Zeugs" sehr 
Pen ist noch gar nicht gesetzt, da wirk es schon...

[AxTRIM]

Hallo Holger,

Du weißt aber schon, dass man bei InsumanRapid immer einen SEA von 15-20min. einhalten sollte, oder? Also nicht erst direkt vor dem Essen spritzen, egal wie hoch oder niedirg der GLYX ist - bei einem sehr hohen GLYX würde ich den SEA durch Tests wahrscheinlich noch weiter ausbauen, so auf bestimmt 30min.

InsumanRapid ist ein Humaninsulin und hat eine verspäteten Wirkeintritt gegenüber Insulinanaloga (wie mein Apidra z.B. eins ist).

So würde ich jedenfalls die Empfehlung des Herstellers lesen.

InsumanRapid ist kein Insulinanaloga erwähnende Grüße,
Peter

[Joerg Moeller]

InsumanRapid ist ein Humaninsulin und hat eine verspäteten Wirkeintritt gegenüber Insulinanaloga (wie mein Apidra z.B. eins ist).

Genau. Grund ist, daß durch die andere biochemische Struktur von Humaninsulin dessen Moleküle stärker aneinander haften und daher länger brauchen, bis sie sich in Einzel- oder Doppelmoleküle (Monomere und Dimere) aufgelöst haben. Und nur also solche sind sie klein genug um durch die Poren der Blutgefässe zu passen und ins Blut aufgenommen zu werden.

Peter, Peter... Bist du sicher, daß du erst seit kurzem dabei bist?

Und für alle nochmal so als Hinweis:

Analogon = Einzahl (das Analogon)
Analoga = Mehrzahl (die Analoga)

[AxTRIM]

@Jörg:  Vielen Dank für die Blumen Es ist halt so, dass ich versuche, sogut es eben möglich ist, alles über unsere Krankheit zu lernen. Mir liegt nunmal verdammt viel an meinem Leben und außerdem habe ich meiner Frau nach Diagnose DM versprochen mindestens 80 Jahre alt zu werden - und das werde ich verdammt nochmal auch einhalten Ich möchte nämlich lange für unsere (zukünftigen) Kinder da sein und meine Enkel würde ich auch noch gerne zum Führerschein beglückwünschen dürfen

Aber ein langes, beschwerdefreies Leben setzt nunmal voraus sich mit seiner Krankheit immer wieder aufs neue auseinanderzusetzen und möglichst alles über die Theapie und Nebenwirkungen zu wissen. Aber, wem sag ich das....  Und für all das, ist dieses Forum und du, als unser qua Amt Experte, dass Beste was mir passieren konnte

Das mußte mal gesagt werdende Grüße,
Peter

PS: Und wieder was gelernt - danke für die Erklärung!

[Joerg Moeller]

Das ist aber schon ziemlich hochwertig, was du da gelernt hast.

Vielleicht hättest du ja mal Lust den anderen hier so ein paar Quellen zu verraten. Insbesondere Web- und Buchtips sind hier sicher von vielen gern gesehen

[Angela]

@Jörg:  Vielen Dank für die Blumen Es ist halt so, dass ich versuche, sogut es eben möglich ist, alles über unsere Krankheit zu lernen. Mir liegt nunmal verdammt viel an meinem Leben und außerdem habe ich meiner Frau nach Diagnose DM versprochen mindestens 80 Jahre alt zu werden - und das werde ich verdammt nochmal auch einhalten Ich möchte nämlich lange für unsere (zukünftigen) Kinder da sein und meine Enkel würde ich auch noch gerne zum Führerschein beglückwünschen dürfen

gute Einstellung.

[AirJordan]

Du weißt aber schon, dass man bei InsumanRapid immer einen SEA von 15-20min. einhalten sollte, oder? Also nicht erst direkt vor dem Essen spritzen, egal wie hoch oder niedirg der GLYX ist - bei einem sehr hohen GLYX würde ich den SEA durch Tests wahrscheinlich noch weiter ausbauen, so auf bestimmt 30min.

Hallo Peter,
hatte ich in meinem ersten Posting auch so geschrieben.