Bei mir scheint die "Regenerierungszeit" davon abzuhängen, wie lange der BZ schon in der Hypo hing, bevor ich etwas dagegen unternehme.
Normalerweise esse ich sofort etwas, sobald ich die Hypo bemerke, dann sind die Symptome nach 5-10min wieder weg.
Aber neulich hatten wir ein Meeting, während dessen ich merkte, dass der BZ zwar zu niedrig geht, aber nicht besonders schnell. Deshalb habe ich noch bis zum Ende des Meetings gewartet (knappe Stunde), ehe ich etwas gegessen habe (und da war der BZ grade mal bei 59). Danach fühlte ich mich fast noch eine Stunde wie in einer Hypo, obwohl der BZ längst wieder ok war.
LG,
Anja