[maria]

Hallo @all,

seit ich weiß, dass ich DM habe, versuche ich einige Kilos leichter zu werden.
Leider ist es nicht immer leicht inneren Schweinehund zu überwinden. 
 Gibt es im Forum noch Gleichgesinnte, die auch gerne einige Kilos weniger auf die Waage bringen möchten.
Gemeinsam ist es wahrscheinlich viel leichter und über Tipps freut Mann/Frau sich auch 

Vielleicht besteht ja die Möglichkeit, bei entsprechend großem Interesse daraus einen eigenen Tread zu machen (Frage an den Admin)

[Joerg Moeller]

Vielleicht besteht ja die Möglichkeit, bei entsprechend großem Interesse daraus einen eigenen Tread zu machen (Frage an den Admin)

Ich würde mal fast sagen, daß dieses Thema sehr gut in das Sport-Board passen könnte. Denn ganz ohne eine Steigerung der körperlichen Aktivität ist es ja fast unmöglich etwas abzunehmen.

[maria]

o.K. ich habs eingesehen, Ich bin die Einzige im Forum, die einige Kilo zuviel hat. Naja, war doch mal die Frage wert

[Der Süsse]

Hallo Maria
Die einzigste vieleicht nicht, aber die einzigste, die es zugibt

Gruss Olaf

PS: Ich überwinde meinen Schweinehund so ziemlich jeden Morgen, indem ich mit Fahrrad in Büro (18km) fahre.
Um mir die Spritkosten zu sparen habe ich mir extra ein neues Fahrrad zugelegt. Mein Fully war dafür einfach zu langsam.
Meinen Bauch wieder abtrainieren , der hat doch sooooo viel gekostet  (Pralinen, Schokolade, Eis...)
So was trainiert man doch nicht ab.
und ausserdem habe ich kein Problem mit abnehmen, ich nehm zu .

[Twen]

@maria
sicherlich nicht die einzige mit ein paar kilos zuviel

@Der Süsse
sicherlich nicht die einzige die es zugibt.

===

ich werd sicherlich auch wieder abnehmen nur nie in ner gruppe etc. danke das ist nix für klein Twen

[kleinerose]

hallo maria

ich sollte auch ein paar pfunde purzeln lassen.

aber ich denke ich bin zu weit weg von dir und da sollte man doch ein wenig in der nähe sein wegen dem austausch.

liebe grüssle von kleinerose

[maria]

@ kleinerose,

Ich freue mich, dass ich doch nicht die Einzige im Forum bin, die die Pfunde purzeln lassen möchte.
Ich denke, dass Tipps und Aufnmunterungen auch über so ein Forum gut möglich sind. Man kann sich schon im Vorfeld über die möglichen Formen austauschen.
Wenn wir wollen, können wir unsere Ziele schaffen. Es ist nur wichtig unsere Ziele zu kennen und nicht aus den Augen zu verlieren.

Also, wann fangen wir an. Wie wärs mit jetzt!!!

[Joerg Moeller]

o.K. ich habs eingesehen, Ich bin die Einzige im Forum, die einige Kilo zuviel hat.

Definitiv nicht. Bei mir müssen auch 20 Kilo runter

[Gela]

Das Thema interessiert mich schon seit längerem und wurde von mir unter "Menge der Tages-BE" angesprochen.
Hat bisher zwei Kilo gebracht. Geht echt mühsam voran.

Aber: ich will, ich kann, ich werde! Meine Motivation.

 Dauert halt mit hohem Insulinbedarf. Mal schauen, was Pilates in der Beziehung bringt.

[kleinerose]

hallo alle zusammen 

ich fange jetzt auch an. ich habe mir schon so ein crosstrainer gekauft und da stehe ich jeden tag so eine viertel std drauf und steigere langsam.
und die ernährung da sollte man auch stark sein. ich gehe nächste woche in ein dieabetikerseminar und da wird die ernährung auch angesprochen und auch gekocht.

mal sehen was dabei rauskommt.

viele liebe grüßle von kleinerose