Pilates - gestern war es soweit
. Kursbeginn.
Eine Stunde zuvor die Basalrate reduziert auf 50% und zwei lange BE gegessen ohne Bolus.
Start mit 113, nach einer Stunde Training 88,
zwei BE Abendbrot bei halbem Bolus,
zwei Stunden später 168.
Heute merke ich meine Muskulatur in Bereichen, von denen ich nicht erahnte, dass dort noch solche zu finden ist
.
Träum - und bald sehe ich aus wie ...
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