Da wird mir wohl nichts anderes übrig bleiben, als ihn zu akzeptieren. Man kann ihn ja nicht ungeschehen machen.
Was man kann wäre, dafür zu sorgen, dass es nicht so oft wieder passiert. Wohl gemerkt: Mein VORLÄUFIGER "Zielwert" wäre schon bei 120 ±20 mg/dl.
Und "normal" kann ich dieses Ziel auch zu 90% einhalten. Sollte ich da noch besser werden (könnte ja sein) würde ich mir langfristig ein "Ziel" von 100 ±10 mg/dl setzen.
Aber jetzt beginne ich zu träumen…
Nachtrag:
Ob es ein "Ausrutscher" = "Ausreißer" ist, kann man nur sagen, wenn man mehrere Messwerte "der letzten Zeit" zur Verfügung hat.
Wäre diese Streuung sehr hoch, wäre es eher kein echter Ausreißer.
Von echten Ausreißern spricht man nur, was mehr als 4 * Standardabweichung vom Mittelwert entfernt ist. (Faustformel)
Nach Auskunft meines Diabetologen bin ich mit meiner Früh-Standadabweichung von 25,82 mg/dl bei den Guten.
45 mg/d Standardabweichung sind bei seinen Diabetikern keine Seltenheit.