[Inspector71]

Hallo,

ich habe seit ca. zwei Jahren immer wieder Unterzuckersymptome und wollte mal den Rat eines Forums einholen. Ich hoffe ich bin hier richtig.

Die Unterzuckersymptome treten hauptsächlich nach dem Sport auf und wenn ich zuwenig gegessen habe.
Die Symptome sind Frieren, Zittern, Schwindel etc.. Werfe ich dann vier Traubenzuckertafeln ein, dauert`s so ca. 45 Minuten und es ist wieder ok.

Wegen all dem habe ich mir vor einigen Wochen ein Zuckermessgerät (Gluco result von Stada) gekauft und mal gemessen.
Wenn die Symptome auftreten  ist der Zuckerwert zwischen 65 und 70 mg/dl.

Mein normaler Zuckerspiegel ist so zwischen 100 und 110.

Mein Hb1Ac-Wert ist 5,8 %.

Mein Hausarzt meinte, das sollte man langfristig im Auge behalten. Wir haben das Thema aber nur beiläufig besprochen.

Was meint Ihr zu meinen Schilderungen ? Unterzucker bei 70 mg/dl

Gruß Harald

[Gyuri]

Unterzucker ist "nur" ein Gefühl. Ein Diabetiker, der ständig zu hohe BZ-Werte hat, wird u.U. schon bei 150mg/dl das Gefühl haben, im Unterzucker zu sein.
Es ist also weniger der BZ-Wert, sondern mehr die Veränderung nach unten, besonders wenn sie in einem kurzen Zeitraum statt findet.

Der HbA1c-Wert hilft dir nicht viel, er zeigt dir nur, dass du jetzt in keinem akuten Notstand bist. Als es bei mir mit Diabetes los ging, wollte mein Hausarzt diese Diagnose erst gar nicht stellen, weil mein HbA1c bei 5,4% lag.

Blutzucker bis auf 60 mg/dl runter würde ich noch als normal erachten. Und auch niedrigere Werte sind kein Weltuntergang, wenn sie sich wieder nach einer kleinen Malzeit regulieren.

[Oggy]

Moin
Wenn Du sowieso weißt, wann die leichten Hypo Symptone auftreten....
Iss etwas VOR den Aktivitäten und die Sache ist geritzt.
Die beschriebenen Symptome sind nur die notwendigen Signale Deines Körpers an Dich:
> F U T T E R <

[Inspector71]

Vielen Dank für die Antworten.

Natürlich weiß ich, dass die Symptome bei zuwenig Nahrung auftreten.

Aber aus meiner Sicht dürften sie das aber nicht.

Meine Frau bspw. fastet einmal pro Jahr und bekommt keine Unterzuckersymptome. Bei mir wäre Fasten im Moment völlig unmöglich, weil spätestens nach 6 Stunden Essensabstinenz der Körper eindruckvoll rebelliert.

Es kommt mir so vor, als würde mein Körper bei Nichtzuführung von Nahrung keinen oder nicht genug Zucker produzieren.

Das kommt mir pathologisch vor.

[Oggy]

Dein Körper kann keinen Zucker produzieren - nur Zuckerreserven nach Bedarf aus der Leber abgeben oder aus zugeführten Kohlenhydraten verwerten...
Photosynthese is bei uns nich....

[Inspector71]

Selbstverständlich kann der Körper Zucker (Traubenzucker) produzieren.

Traubenzucker ist nicht essentiell, d.h. der Körper ist nicht darauf angewiesen, dass von aussen Traubenzucker oder andere Kohlenhydrate zugeführt werden.

Die Produktion von Traubenzucker in der Leber heisst Gluconeogenese. (Ist bei Wikipedia ganz gut erklärt).

Die längerkettigen Eiweiße und Fette werden gecrackt und zu Traubenzucker umgebaut.

Und bei mir scheint der Zuckerspiegel immer dann zu sinken, wenn keine Kohlenhydrate von aussen zugeführt wird.
Da liegt der Verdacht nahe, dass die Gluconeogenese aus Nicht-Kohlenhydraten nicht richtig funktioniert.

[Oggy]

Schon klar -aber:
Ohne Imput kein Output.
Ich wollte nicht ins Detail gehen -deswegen nannte ichs Zuckerreserven aus der Leber....
Ich sehe nicht ganz das Problem dabei...
Wenn ich persönlich mehr als sechs Stunden nichts esse wirds mir auch flau -also esse ich was
Andererseits:
4 Dextro sollten wesentlich schneller wirken - wobei Dein BZ nun wirklich nicht auf eine reale Hypo hinweist
Wenns Dich wirklich so drängt, dann geh zu einem Internisten.

[Inspector71]

Bei einem gesunden Menschen läuft die Umschaltung von "externe Zuckerzufuhr" auf "interne Zuckerproduktion" reibungslos.

Deshalb kann ein gesunder Mensch auch mal einige Tage nichts essen ohne dass es zu Mangelsymptomen kommt.

Ich kann das nicht, wobei ich zugegebenermassen noch nicht probiert habe, ob die interne Produktion bei mir einfach sehr strak verzögert einsetzt.

Für diese verzögerte oder mangelhafte interne Produktion suche ich noch den Fachbegriff.

[Frau_Holle]

.... auch Alkohol hemmt die Gluconeogenese ....


Ich stimme Oggy zu: Geh zum Internisten und lass Leber, Niere, Herz, Schilddrüse, ..... checken

[Oggy]

Guten Morgen

(...)ohne dass es zu Mangelsymptomen kommt.

Ein BZ ~ 65 mg/dl mit einem 'nicht Laborgerät'  gemessen stellt an und für sich keine reale Hypo dar!
Wie Gyuri schon beschrieben hat:
Ein Hypo Gefühl bedeutet nicht zwangsweise eine Hypo!
Nochmal:
Wenn es von Deiner Seite keine nachvollziehbaren Ursachen gibt (Alkohol, extrem geringe Nahrungszufuhr, Medikamente, Erkrankungen, Änderung in Lebensgewohnheiten oder des Körpergewichtes...) dann such bitte einen Internisten auf!
Ferndiagnosen kann keiner stellen -vor allem kein Forum -das ist Sache eines Arztes.
Und ein Begriff für die Deine Situation ändert die Situation nicht.
Iss regelmäßig und etwas mehr vor Aktivitäten - treten die Symptome dann noch auf, dann ab zum Arzt -so würde ICH das machen....