Hallo Heinz-Walter,
ob Dein Immunsystem geschwächt ist, kann ich nicht beantworten.
Aber ich hätte vielleicht einen Tipp gegen diese Erkältungen und Folgen.
Seit einigen Jahren habe ich auch immer Probleme mit meiner Nase und was dazugehört.
Oft auch mal einen Reizhusten.
Meine Hals-Nasen-Ohrenärztin hat mir dann eine sogenannte Nasendusche empfohlen.
Für mich war das die tollste Lösung überhaupt.
Ich weiß nicht, ob Du das Verfahren mit der Nasendusche kennst?
Aber hier kurz eine Beschreibung:
In die Nasendusche wird eine vorgegebene Menge "Emser-Salz" eingefüllt
und nach dem Aufsetzen des Deckels kräftig geschüttelt.
Dann kann man durch beide Nasenlöcher die Nebenhöhlen durchspülen.
(Dabei den Mund so weit wie möglich aufmachen, sonst läuft die Salzlöschung in den Rachen,
was nicht sonderlich angenehm ist, aber auch nicht schädlich.)
Hier ein Link zum Thema Nasendusche:
http://www.nasendusche.info/Ich habe meine Nasendusche und die Salzpäckchen dort bestellt:
http://www.sanicare.de/produkte/sortiment/Erkaeltung_und_Grippe/Nasenreinigung_und_pflege/631363-detail.htmlDie liefern portofrei und sind sehr zuverlässig.
Vielleicht hilft Dir das etwas. Man kann das 3 Mal täglich machen und wenn es wieder besser geht eben weniger.
Aber immer wieder Mal ist sehr hilfreich.
Gute Besserung.