[Joerg Moeller]

na wie kann ich was steuern wenn mir ein essen von 3 bissen ne bz-erhöhung von bis zu 110 bringt... versteh ich nicht wie ich das steuern kann.. ich kann ihn nur weglassen, mehr kann ich nicht oder?

Richtig.

[Twen]

antwort ist nicht zufriedenstellend *G* .. ich muß ne lösung finden, kann doch nicht sein das ich zum arzt geh u. sag... laßt mich spritzen ich will schafskäse essen *G*

[Der Süsse]

hm...  Kohlehydrate..... also is doch was drinnen?

Hallo Angela

Du musst nur mal auf den Link Kohlehydrate klicken da kommt dann überall 0,0,0,0,...

Ich denke auch dass das mit dem Eiweiß und Fett zusammenhängt.
laut der Aufschlüsselung sind das ja 17% Eiweiß und 19% Fett
also keine kleinigkeit

gruss Olaf

[Joerg Moeller]

antwort ist nicht zufriedenstellend *G* .. ich muß ne lösung finden, kann doch nicht sein das ich zum arzt geh u. sag... laßt mich spritzen ich will schafskäse essen *G*

Falls du es doch machst: schick mir bitte ein Foto von seinem Gesichtsausdruck

Aber mal ernsthaft: du kannst solche Sachen nicht mit Insulin abdecken. Da bliebe dir nur die Möglichkeit weniger davon zu essen oder anschließend ein bißchen Sport zu treiben (senkt ja auch den Insulinbedarf).

Oder du mußt damit leben, daß dein BZ zu hoch ist (aber das ist weniger gut, wenn das öfter vorkommt)

[Angela]

Naja ich habs aus meiner Essensliste gestrichen. Aber fällt mir ned so schwer...... (Kuchen streichen würde mir schwerer fallen.  )

[Joerg Moeller]

Ich hab auch schon so manches streichen, z.B. meine heißgeliebten Kellog's Crunchy Nuts
Die Mengen, die ich vor meiner DM-Zeit davon gegessen habe bekomme ich auch mit Humalog nicht abgedeckt; mein BZ explodiert da förmlich. Das sind dann so die Momente, wo ich es doch als Krankheit ansehe

[Angela]

 

[Twen]

Falls du es doch machst: schick mir bitte ein Foto von seinem Gesichtsausdruck

mach ich *fg*

aber meinst das ich z.b. es geht das ich nen salat mit schafskäse esse u. dann z.b. ne halbe stunde auf den heimtrainer? als ausgleich?

[Gela]

Schau mal unter http://nutrition.a-w.de/dge/ger/spa.htm nach. Kannst dort den Kalorienverbrauch und somit die Anstrengung bei einzelnen Sportarten herausfinden.
Und als Belohnung für xx min Laufen gibts lecker Salat mit Schafskäse. Wäre doch gelacht, wenn da keine Lösung zu finden ist.
Da mußt du dich wahrscheinlich an die beste Lösung herantasten. Schmeiß nicht gleich die Flinte ins Korn  .
Ich an deiner Stelle würde es jedenfalls versuchen.

Olivenöl als Verzögerer kommt doch auch in den Salat, oder?

[Joerg Moeller]

aber meinst das ich z.b. es geht das ich nen salat mit schafskäse esse u. dann z.b. ne halbe stunde auf den heimtrainer? als ausgleich?

Sicher. Nur ob das ausreicht um deinen BZ im Zielbereich zu halten kann ich nicht sagen. Auf jeden Fall ist es aber besser als die Füße hochzulegen