Zuwenig ist aber auch nicht gut. Mensch braucht das Eiweiß ja auch als Baustoff. Aktuell gehen die Empfehlungen dahin, 0.8g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag sei ne tolle Menge.
Grüße
Anja
Na ja, ganz ohne kann man eh nicht Futtern, auch Vegane Kost ist nicht komplett Eiweiß frei. Aber ich ersetze jetzt so ein 300 Gramm Steak durch Spagetti in Gorgonzola Sauce und verzichte aufs Frühstücksei oder den Strammen Max mit 4 Spiegeleier und Speck zum Frühstück. :-( :-( Hmm 0.8g/kg..56g sind aber schnell zusammen. Was macht der Körper mit zufiel zugeführtem Eiweiß wenn die Nieren I.O. sind?
Gruß Richard
denke mal
der Körper schmeißt auch was zu viel ist auch so heraus, also ist es doch wichtig normal zu Eiweißhaltiges zu Essen.
Wenn mann zufällig Urinprobe abgeben müssen und an den Tagen auch stark Eiweißhaltiges gegessen hat, wird wohl nicht 100% richtige Ergebnisse geliefert bekommen.
Denke mal viel Wasser oder Mineralwassertrinken, BZ- Normal halten so müßte es auch dann passen.
So mit wird mann ja auch Seelisch nicht Krank?
Hat jemand bessere Idee?
